Уважаемая Тамара! Для индивидуального подбора дозы при  недостаточности витамина Д рекомендуем Вам обратиться к терапевту, так как вопросы медикаментозного лечения в рамках нашего сайта не обсуждаются. Что касается небольшого повышения уровня холестерина и его фракции ЛПНП, то в данном случае при отсутствии высокого и очень высокого сердечно-сосудистого риска (перенесенный инфаркт миокарда, ишемический инсульт или транзиторная ишемическая атака, хроническая болезнь почек, атеросклероз периферических артерий)) необходима первоначально модификация образа жизни (регулярные аэробные физические нагрузки и гипохолестериновая низкокалорийная диета). При наличии выше перечисленных документировано подтвержденных заболеваний показано медикаментозное лечение.