Добрый день, мне 51 год, веду активный образ жизни. Но проблемы со сном ущес чуют уже 7 лет, в последнее время ситуация ухудшилась. Боюсь подсесть на ФЕНАЗЕПАМ, принимаю по 1/2. Но точно 1 ночь из 3 в 3.00 просыпаюсь от разных мыслей, вынуждена принять ночью ещё 1/2, на утро реакция заторможена, нет ощущения, что выспалась. А если не принимать ночью, то так до утра и не буду спать, мозг кипит… Что можно предпринять? Я хочу высыпаться, а не вставать разбитой, и чтобы на все хватало сил

Уважаемая Ольга. По вашему запросу рекомендуем вам обратиться за консультацией к неврологу и сомнологу.

Обсуждение закрыто.