Здравствуйте!
Я спортсмен-любитель, теннисист. Уровень высокий, количество матчей в неделю – летом 4-6, зимой 2-3. Стал последнее время замечать, что то хочется больше соленого, то налегаю на орехи 🙂 К еде особого удовольствия не испытываю, так что полагаю, что организм таким образом дает мне понять, что он расходует больше неких веществ, чем я обычно ем .
Существует ли к примеру анализ крови на минералы (до и после нагрузок допустим, я не специалист, просто спрашиваю исходя из общей логики), который поможет выявить отдельные элементы, которых мне не хватает\может не хватать?
Спасибо. Андрей

Уважаемый Андрей! Проведение динамической оценки уровня микроэлементов до и после нагрузки не имеет большого смысла. Для профилактической оценки количества основных микроэлементов в организме Вы можете  сдать волосы по профилю МЭ 10, информацию о котором можно прочитать на страницах нашего сайта  http://www.invitro.ru/analizes/profi/717/4245/ , и обратиться к спортивному диетологу.

Обсуждение закрыто.